🇷🇴 Prezență vot alegeri prezidențiale

Organizația Mondială a Sănătății susține că persoanele care consumă alcool sunt mai predispuse riscului de infectare cu virusul Covid-19, conform CNN. De asemenea, OMS le recomandă guvernelor să limiteze accesul la alcool în perioada pandemiei.

„Alcoolul slăbește sistemul imunitar și crește șansele de îmbolnăvire”, potrivit OMS.

Alcoolul amplifică problemele mentale și comportamentale de risc, mai ales în țările în care s-a impus măsura izolării în casă. Anual, în vremuri normale, circa trei milioane de oameni mor de la alcool. OMS avertizează că informațiile conform cărora alcoolul ucide virusul nu sunt decât fake-news-uri.

„Oamenii ar trebui în general să consume mai puțin alcool și în special în timpul pandemiei de coronavirus”, spune un oficial OMS.

OMS recomandă guvernelor înăsprirea restricționării la alcool pe perioada pandemiei de coronavirus, iar președintele organizației, Tedros Adhanom Ghebreyesus a oferit câteva sfaturi despre cum se păstrează sănătatea fizică pe perioada pandemiei:

• Mâncați sănătos, ca să ajutați sistemul imunitar.
• Reduceți consumulde alcool și băuturi cu zahăr.
• Nu fumați. Fumatul poate amplifica simptomele COVID-19 și înrăutăți boala.
• Faceți exerciții fizice for cel puțin 30 de minutepe zi adulții și o oră pe zi copiii.
• Dacă aveți voie, ieșiți la o plimbare, alergare sau o tură de bicicletă, păstrând distanță față de ceilalți.
• Dacă nu aveți voie să ieșiți din casă, faceți yoga sau urcați/coborâți scările imobilului.
• Cei care lucrează de acasă să nu stea prea mult în aceeași poziție.
• Faceți pauză 3 minute la fiecare 30 de minute.
• Nu vă gândiți la criză. Ascultați muzică, citiți sau jucați jocuri.

Share this...

Facebook

Twitter

Linkedin

Whatsapp