Saturday, April 13, 2024
Jurnalism corect


Sfaturile ministrului Rafila pentru a face față caniculei: Cantităţi mici de lichide la intervale mici repetate

By Diochetanu Andreea , in Stirile zilei , at 22 iulie 2022

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, a avut o intervenție vineri, 22 iulie, la Digi24, în cadrul căreia a făcut unele recomandări pentru perioada caniculară cu care ne confruntăm în prezent. Între altele, oficialul a menționat că nu trebuie să ne expunem soarelui prea mult timp și că este mai util să conumăm lichide la intervale mici de timp, decât să consumăm o cantitate mare o singură dată. De asemenea, consumul de alcool ar trebui evitat.

„Sunt recomandări pentru populaţia generală, cât şi pentru persoanele vârstnice (…) Recomandarea de a evita pe cât se poate expunerea directă la căldură în intervalul 11.00- 17.00. Persoanele care sunt expuse la căldură e recomandat să găsească o soluţie să stea în incinte mai reci, circa 5 grade faţă de temperatura mediului ambiant, asta era recomandarea.

Dacă nu avem aer condiţionat este recomandat să mergeţi în locuri publice care beneficiază de climatizare şi care pot să reprezinte pentru persoanele care suportă mai greu căldura o soluţie. (…) Evitarea consumului de alcool chiar sub formă de bere sau vin este extrem de importantă, pentru că lumea are senzaţia că se răcoreşte. Ei bine, nu se răcoreşte”, a declarat Rafila, între altele.

Oficialul a evocat și un consum mai ridicat de fructe și legume, întrucât acestea favorizează hidratarea, dar și consumul de lichide la intervale reduse de timp.

„Cantităţi mici de lichide la intervale mici repetate sunt mai utile decât consumul unei cantităţi mari o singură dată. E o hidratare permanentă şi evită în acest fel dezechilibrele ce pot să apară. Şi duşuri reci se pot face, dar nu extrem de reci, cu apă călduţă”, a explicat Rafila.

Amintim că Raed Arafat, șeful Departamentului pentru Situații de Urgență (DSU), a prezentat miercuri, 20 iulie, măsurile care vor fi luate în zilele caniculare.

Măsurile se vor lua în funcție de avertizările Administrației Naționale de Meteorologie (ANM), iar între acestea se numără și interzicerea arderilor de miriște și de vegetație uscată, în condițiile în care există risc ridicat de incendii forestiere.

Șeful DSU a enumerat între măsuri:

  • limitarea orelor de muncă unde se impune
  • limitarea activităților în aer liber
  • verificarea pădurilor acolo unde sunt mulți turiști
  • interzicerea arderilor de miriște și de vegetație uscată, în condițiile în care există risc ridicat de incendii forestiere
  • limitarea expunerii la soare și a activităților intense după ora 11, în special pentru persoanele vârstnice și cu probleme de sănătate
  • vor exista corturi stradale cu apă și puncte de prim-ajutor etc.

Foto: Inquam Photos / Octav Ganea

Comentarii


  • … [Trackback]

    […] Read More Info here on that Topic: mainnews.ro/sfaturile-ministrului-rafila-pentru-a-face-fata-caniculei-cantitati-mici-de-lichide-la-intervale-mici-repetate/ […]

  • … [Trackback]

    […] Find More on that Topic: mainnews.ro/sfaturile-ministrului-rafila-pentru-a-face-fata-caniculei-cantitati-mici-de-lichide-la-intervale-mici-repetate/ […]

  • … [Trackback]

    […] Read More on that Topic: mainnews.ro/sfaturile-ministrului-rafila-pentru-a-face-fata-caniculei-cantitati-mici-de-lichide-la-intervale-mici-repetate/ […]

Lasă un răspuns


Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
MainNews

FREE
VIEW