Cum ne afectează exploziile solare și radiațiile ultraviolete. Sfaturi utile de protecție

Dincolo de beneficiile sale de netăgăduit – sursă naturală de vitamina D și de serotonină, un neurotransmițător al fericirii – Soarele poate afecta major organismul uman. Studiile arată că Soarele este principalul „vinovat” pentru cancerul de piele.

Ce sunt și cum se produc exploziile solare

Exploziile solare sunt eliberări bruște și intense de energie din atmosfera Soarelui, numită coroană. Ele apar ca lumini strălucitoare pe suprafața solară și pot elibera cantități uriașe de radiații și particule încărcate în spațiu. Exploziile solare sunt cauzate de rearanjarea bruscă a câmpului magnetic solar. Potrivit astronomilor, câmpul magnetic al Soarelui este în continuă schimbare, iar liniile sale magnetice se pot răsuci, încurca și rupe. Această rupere eliberează o cantitate enormă de energie sub formă de lumină, căldură și particule încărcate, numită erupție solară.

Considerate un fenomen obișnuit, exploziile solare pot apărea de mai multe ori pe zi, dar frecvența lor variază în funcție de ciclul solar al Soarelui. Un ciclu solar durează aproximativ 11 ani și are un maxim și un minim de activitate.

În prezent, Soarele intră într-o perioadă de maximă activitate, care va determina explozii uriașe pe suprafața solară, în urma cărora vor fi eliberate în spațiu cantități enorme de radiații. În timpul maximului solar, pot apărea sute de explozii solare în decurs de o lună. Potrivit astronomilor, de-a lungul istoriei omenirii aceste explozii solare s-au repetat la anumite intervale, fiind un fenomen absolut normal.

Impactul exploziilor solare asupra oamenilor

Exploziile solare pot avea un impact semnificativ atât asupra oamenilor, cât și asupra infrastructurii de pe Pământ. Radiațiile și particulele încărcate emise de exploziile solare pot afecta sateliții, sistemele electrice, rețelele de comunicații și chiar îi pot pune în pericol pe astronauți în spațiu.

Furtunile solare geomagnetice pot induce curenți electrici puternici în liniile electrice de la sol, provocând întreruperi de curent pe scară largă. De asemenea, radiațiile solare pot perturba semnalele radio și de satelit, afectând comunicațiile telefonice, internetul și chiar televiziunea.
Un studiu al nature.com arată că schimbările în mediul solar și geomagnetic le pot provoca oamenilor o serie de probleme de sănătate, cum ar fi aritmie cardiacă, boli cardiovasculare, crize de epilepsie, creșterea tensiunii arteriale și chiar infarct miocardic.

Cum ne protejăm de radiațiile ultraviolete

Exploziile solare sunt un fenomen natural care poate avea un impact semnificativ asupra oamenilor și infrastructurii de pe Pământ. Este important să ne protejăm de radiațiile solare și să fim conștienți de riscurile asociate cu activitatea solară.

Indicele UV este o măsură a cantității de radiații ultraviolete (UV) care ajunge la suprafața Pământului. Radiațiile UV provin de la Soare și pot provoca arsuri solare, cancer de piele și alte probleme de sănătate. Indicele UV este, de obicei, mai ridicat în timpul verii și în zonele cu altitudini mari.

„Valorile maxime sunt atinse în jurul orelor amiezii, în timpul lunilor de vară, cu precădere când cerul e senin, însă poate fi mare şi atunci când e înnorat, fiind reflectate de apă şi particulele din atmosferă”, explică experţii Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS) într-un document prin care populaţia este atenționată asupra pericolelor expunerii la ultraviolete.

Medicul primar dermatolog Mihaela Leventer avertiza, la începutul verii, că numărul cancerelor de piele depistate în stadiu avansat a crescut în ultimul an. Această creștere este pusă în legătură directă cu modificările climatice care au amplificat expunerea la radiațiile solare, pe lângă efectele pandemiei asupra accesului la serviciile medicale, explică medicul primar dermatolog.

„În 2023, am diagnosticat în clinică peste 2.000 de tumori maligne de piele. Stăm mai mult la soare, nu ne protejăm adecvat, iar clima s-a schimbat și ea, avem o agresiune solară mai intensă. Iar efectele se văd pe piele”, atrage atenția dr. Mihaela Leventer, subliniind importanța protecției solare.
​
Cancerele de piele sunt cele mai întâlnite tipuri de cancere diagnosticate la nivel global, cu peste 1,5 milioane de cazuri noi în 2020. Incidența cancerului de piele ar putea crește cu aproape 50% până în 2040, avertizează Organizația Mondială a Sănătății.

În ultima perioadă, și din cauza subțierii stratului de ozon, nivelul radiațiilor a fost foarte crescut devenind, ca atare, și foarte periculos. Singurul indicator concret despre cât de puternice sunt radiaţiile este indexul UV, cu valori cuprinse între 0 şi 11, deosebit de periculos dacă este mai mare de 8. Potrivit datelor indicate pe orice telefon mobil, în ultima lună au fost zile cu indice UV peste 8 în București, iar la munte, în anumite perioade a atins chiar nivelul 10.

Creme cu factor de protecție de cel puțin 30 și ochelari de soare

Dermatologii recomandă ca, indiferent de nivelul de activitate solară, să folosim creme cu factor de protecție solară (SPF) de cel puțin 30 în fiecare zi, chiar și în zilele înnorate, iar în cazul persoanelor cu piele deschisă la culoare factorul de protecție să fie de 50.

De asemenea, pielea să fie complet acoperită cu haine în culori deschise sau chiar albe, de preferat din materiale cât mai naturale, cum ar fi in sau bumbac, capul acoperit cu pălărie, iar ochii, care pot fi foarte afectați, să fie protejați cu ochelari de soare cu factor ridicat de protecție UV.

În zilele cu indice UV ridicat trebuie evitată expunerea la soare în orele de vârf, între 10:00 și 16:00, mai arată medicii dermatologi.

Medicii explică și de ce este mai periculos să stai la soare la mare sau în preajma apei. Potrivit specialiștilor, aceștia sunt afectați practic de radiații de două ori: o dată direct, și a doua oară reflectat de luciul apei. Din același motiv al dublei expuneri la radiații specialiștii recomandă să nu fie folosit luciul de buze în zilele cu indice UV crescut.
Medicii mai avertizează că exploziile solare şi ultravioletele pot afecta ireversibil și ochii. „După o expunere îndelungată (dacă staţi câteva ore cu ochii în soare şi nu faceţi mişcare) există riscul să apară degradări ireversibile ale retinei (scade acuitatea vizuală şi nu se mai poate face nimic). Din această cauză, recomand purtarea unor ochelari de soare din sticlă, şi nu din plastic”, spune medicul Cristian Sever Oană.

Radiațiile ne pot afecta și psihic

Specialiștii ne sugerează să nu neglijăm nici efectele pe care radiațiile le pot avea asupra psihicului, ca, de altfel, orice fenomen din natură care ne poate influența într-un fel sau altul, oamenii fiind parte din natură.
La fel cum există persoane meteodependente, care devin deprimate atunci când plouă, tot așa sunt oameni ale căror comportamente sunt influențate de explozii solare şi de un nivel ridicat al radiaţiilor.
Potrivit psihologilor, nu există studii clare care să explice simptomele specifice cauzate de aceste fenomene, însă modificările depind şi de sensibilitatea personală a fiecăruia.

Foto: Inquam Photos / George Călin